Guía para un diciembre saludable
La época navideña no solo trae consigo alegría, fiestas, reencuentros, risas, regalos, comida, bebida, también es fácil caer en excesos, o incluso en mucho estrés. Es por ello que la especialista en nutrición, Ana María González, sugiere una guía para que estas fechas estén rodeadas de alegría y buenos sentimientos sin poner en riesgo nuestra…