Comida saludable, de una manera fácil y práctica

Mucho se ha hablado de la necesidad de cambiar hábitos para alcanzar un estilo de vida saludable, y parte de ello es optar por una sana alimentación acompañada de actividad física; elementos determinantes para la prevención de la obesidad y la diabetes. Una opción a considerar por parte de los usuarios de la cocina que…