Síntomas que requieren atención inmediata
Mayo Clinic recomienda estar alerta ante la falta de aliento, estreñimiento persistente o dificultad para mantener la atención, señales que alertan sobre la existencia de enfermedades Dolor de pecho, la pérdida de visión o de habla repentina y el dolor abdominal severo son síntomas que requieren de atención médica inmediata. Sin embargo, hay otras alertas…
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El ABC para una piel saludable
Como es sabido los factores ambientales y las rutinas diarias tienen un efecto significativo sobre la piel, sin embargo el más importante es el factor alimenticio. Son diversos los alimentos estrella que inciden de manera favorable para lograr una piel sana: Agua: La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar dos litros de agua…
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Desarrollan alimentos con fibra de agave
Investigadoras evalúan la potencialidad de los fructanos en la elaboración de pan de caja, muffins, barras de cereal, yogur y un jarabe bajo en calorías A través del proyecto Aplicación de ultrasonido y ultrafiltración en el proceso de productos diferenciados de fructanos de agave, un grupo de investigadoras de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Cuautitlán de…
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Por un envejecimiento saludable
Con el propósito de dar a conocer los cuidados que los adultos mayores de 60 años y jóvenes deben seguir para envejecer de manera saludable, el Instituto Nacional de Geriatría (INGER) junto con organizaciones civiles presentaron la plataforma Vivir Bien. A decir del doctor Luis Gutiérrez Robledo, director del INGER, es de suma importancia difundir…
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Ritmos circadianos alterados, influyen en desarrollo de adicciones
Desvelarse y no dormir las horas necesarias, o comer no sólo de día, sino también en la noche, potencializan su alteración Las personas con ritmos circadianos alterados son más proclives a desarrollar una adicción, ya sea al alcohol, las drogas o los alimentos ricos en carbohidratos, según investigaciones realizadas por Carolina Escobar y sus colaboradores…
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Consumo de bebidas azucaradas aumenta riesgo de padecer diabetes
Las calorías dentro de las bebidas azucaradas gaseosas y no gaseosas carecen de elementos vitales como minerales o proteínas El consumo excesivo de jugos industrializados, refrescos y bebidas azucaradas aumenta en 60 por ciento el riesgo de padecer obesidad, 6 por ciento de infarto y 26 por ciento de diabetes, advirtió la nutrióloga Blanca Rosalba…
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