Adoptar un estilo de vida saludable

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Con el propósito de promover la adopción de un estilo de vida saludable, Philips lanza la iniciativa #SaludLíquida  a través de la cual se invita a todas las personas a considerar dentro de sus metas o propósitos para el Año Nuevo optar por una alimentación saludable que aporte todos los nutrientes esenciales y la energía para mantenerse sano.

Al incluir más frutas y hortalizas en la dieta diaria mejora el sistema inmunológico, así como los niveles de energía. La OMS recomienda un consumo de frutas y hortalizas de 400 gramos diarios por persona dentro de su dieta.

Asimismo, se indica que la fruta y las hortalizas no sólo contribuyen a prevenir los trastornos

causados por la falta de nutrientes, sino que también reducen el peligro de padecer enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas y distintos tipos de cáncer.

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