Hacia un estilo de vida saludable
Comer saludable e incorporar el ejercicio a tu rutina diaria, siguen siendo la opción más viable para prevenir la diabetes. De ahí que los mejores aliados para prevenirla son una alimentación saludable, un peso adecuado de acuerdo a las características cada persona, así como un estilo de vida activo. Algunos consejos a seguir son: Aumentar…
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