Por un envejecimiento saludable
Con el propósito de dar a conocer los cuidados que los adultos mayores de 60 años y jóvenes deben seguir para envejecer de manera...
Ritmos circadianos alterados, influyen en desarrollo de adicciones
Desvelarse y no dormir las horas necesarias, o comer no sólo de día, sino también en la noche, potencializan su alteración
Las personas con ritmos...
Consumo de bebidas azucaradas aumenta riesgo de padecer diabetes
Las calorías dentro de las bebidas azucaradas gaseosas y no gaseosas carecen de elementos vitales como minerales o proteínas
El consumo excesivo de jugos industrializados,...
Adquirir artículos de higiene es considerado un lujo: 54% de mexicanos...
5 de cada 10 mexicanos consideran que no pueden adquirir los productos de higiene personal que desean, ya que los perciben como un lujo...
Acudir a valoración clínica antes de iniciar algún deporte
Necesario contar con la supervisión de un rehabilitador, entrenador o médico ortopedista para el diseño del entrenamiento adecuado
En México la práctica del ejercicio ha...
En temporada de calor: mantenerse hidratado y no sobre exponerse al...
Con motivo de la actual temporada de calor, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) emitió una serie de recomendaciones para...
Cinco hábitos que te hacen envejecer más rápido
De acuerdo a la clínica de Medicina Genómica y Antienvejecimiento, Medae, hay cinco hábitos que nos hacen envejecer más rápido.
Dormir poco o mal...
Revelan conductas en torno a la higiene
El estudio La Higiene Sí Importa aborda la percepción, problemas, y conductas en torno al tema de la higiene de 12 mil personas de...
Conveniente incluir las manzanas a la dieta diaria
Diversas investigaciones reportan que el consumo de manzanas frescas contribuye a una buena salud, si se complementa con una dieta balanceada y la actividad...
Tener un gato puede favorecer tu salud
Reducir el estrés y el riesgo de un infarto tan sólo algunos de los beneficios que un gato puede aportar a tu salud y...