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Feria de León, la Feria de las Sonrisas

El Patronato de la Feria Estatal de León y Parque Ecológico presentó la edición 2017 de la Feria de León, la Feria de las Sonrisas, la cual se ha destacado por su variedad cultural, gastronómica y de entretenimiento. El evento, que cumple 141 años, dará inicio el 13 de enero y concluirá el 7 de…

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Linaza, alimento que favorece la salud

Hasta hace algunos años la linaza ha alcanzado un interés particular debido a los beneficios que sus componentes ofrecen a nuestro organismo, de ahí la incorporación de la semilla a la dieta diaria. Algunos de sus aportes son: proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales como el potasio, fósforo, hierro, zinc y magnesio; además de vitaminas…

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Tradición y sabor

A pesar de ser una costumbre muy arraigada, la mayoría de nosotros desconocemos el origen o significado de la rosca de reyes. De ahí que la doctora Marilú Acosta, quien cuenta con un doctorado en Literatura Moderna y una maestría en Salud Pública y Promoción de la Salud, abunda un poco sobre esta tradición, comenta…

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Cómo deshacerse de viejos hábitos

Si uno de tus propósitos para este 2017 lo dedicaste a mejorar tu salud y bienestar, el primer paso a seguir es deshacerse de todos los viejos hábitos. Afortunadamente, hoy día se encuentran disponibles diversas herramientas que pueden ser de gran ayuda para superar el desafío, como los dispositivos que permiten monitorear la actividad física.…

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7 hábitos saludables para cuidar la diabetes

La Federación Mexicana para la Diabetes (FMD) destaca la importancia de la educación en diabetes a fin de que las personas que viven con esta condición aprendan cómo manejarla y mantenerse lo más saludable posible. Se tratan de objetivos –se aseguró- que son posibles alcanzar a través de siete conductas de autocuidado. Se explicó que…

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