7 hábitos saludables para cuidar la diabetes
La Federación Mexicana para la Diabetes (FMD) destaca la importancia de la educación en diabetes a fin de que las personas que viven con esta condición aprendan cómo manejarla y mantenerse lo más saludable posible. Se tratan de objetivos –se aseguró- que son posibles alcanzar a través de siete conductas de autocuidado. Se explicó que…
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Cuna de la Independencia Nacional
Dolores Hidalgo es uno de los cinco Pueblos Mágicos que se encuentran en el estado de Guanajuato. Además de ser Cuna de la Independencia Nacional, es famoso por su colorida cerámica de Talavera, por los exóticos sabores de sus helados y, porque ahí nació y vivió, José Alfredo Jiménez, el cantautor de música ranchera por…
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Evite ganar peso en esta época
La convivencia con familiares y amigos como parte de las tradiciones decembrinas puede orillarnos a incurrir en excesos, principalmente cuando de comida se trata. Como se sabe comer en demasía puede producir un incremento de peso considerable. De ahí la recomendación del Centro Médico ABC sobre la importancia de contar con estrategias para controlar nuestra…
Read articleCiudad de Guanajuato, ¿ya la conoces?
Declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1988, la ciudad de Guanajuato es un destino obligado para todo aquél que visite el centro de México. Destaca como escenario ilustre de la Independencia, y a la vez centro universitario de la cultura y las artes. Si en estas vacaciones decide visitarlo son diversas las…
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Importante el acceso al tratamiento para Síndrome de Morquio
Se calcula que en México puede haber más de 300 pacientes, sin embargo sólo 70 han sido diagnosticados y sólo tres tienen acceso al tratamiento Al día de hoy se han identificado más de 5 mil enfermedades raras, de ellas 80% son de origen genético, como es el caso del Síndrome de Morquio. El padecimiento…
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Necesario mantener una disciplina en la higiene del sueño
Es frecuente que esta época decembrina se le dé más prioridad a las fiestas y a las posadas que al sueño, sin embargo a pesar de la euforia se destaca la importancia de mantener una disciplina en la higiene del sueño. A decir de la doctora Jacqueline Cortés, del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental…
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