Linaza, alimento que favorece la salud
Hasta hace algunos años la linaza ha alcanzado un interés particular debido a los beneficios que sus componentes ofrecen a nuestro organismo, de ahí la incorporación de la semilla a la dieta diaria. Algunos de sus aportes son: proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales como el potasio, fósforo, hierro, zinc y magnesio; además de vitaminas…
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Tradición y sabor
A pesar de ser una costumbre muy arraigada, la mayoría de nosotros desconocemos el origen o significado de la rosca de reyes. De ahí que la doctora Marilú Acosta, quien cuenta con un doctorado en Literatura Moderna y una maestría en Salud Pública y Promoción de la Salud, abunda un poco sobre esta tradición, comenta…
Read article Cómo deshacerse de viejos hábitos
Si uno de tus propósitos para este 2017 lo dedicaste a mejorar tu salud y bienestar, el primer paso a seguir es deshacerse de todos los viejos hábitos. Afortunadamente, hoy día se encuentran disponibles diversas herramientas que pueden ser de gran ayuda para superar el desafío, como los dispositivos que permiten monitorear la actividad física.…
Read articleUso de medicina de precisión para prescripción de antidepresivos
Según datos de los Centros para Control y Prevención de Enfermedades en Estados Unidos, entre 2005 y 2008 se recetaron medicamentos antidepresivos a 11% de estadounidenses de 12 o más años de edad. De ahí que científicos de Mayo Clinic resalten los posibles beneficios de aplicar la medicina de precisión o personalizada al recetar antidepresivos.…
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7 hábitos saludables para cuidar la diabetes
La Federación Mexicana para la Diabetes (FMD) destaca la importancia de la educación en diabetes a fin de que las personas que viven con esta condición aprendan cómo manejarla y mantenerse lo más saludable posible. Se tratan de objetivos –se aseguró- que son posibles alcanzar a través de siete conductas de autocuidado. Se explicó que…
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Cuna de la Independencia Nacional
Dolores Hidalgo es uno de los cinco Pueblos Mágicos que se encuentran en el estado de Guanajuato. Además de ser Cuna de la Independencia Nacional, es famoso por su colorida cerámica de Talavera, por los exóticos sabores de sus helados y, porque ahí nació y vivió, José Alfredo Jiménez, el cantautor de música ranchera por…
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